A pesquisa descobriu que a dança de salão melhora a acuidade mental ao longo da vida do dançarino e também há benefícios substanciais para aqueles que começam a dançar quando adultos. Melhora a memória, o estado de alerta, a consciência, o foco e a concentração. O estudo de 21 anos realizado pela Faculdade de Medicina Albert Einstein provou que a dança de salão é a melhor maneira de prevenir a demência e outras degenerações neurológicas, como a doença de Alzheimer.

A parte ainda mais surpreendente deste estudo? A dança de salão era a ÚNICA atividade física que oferecia proteção contra a demência (exceto nadar, jogar tênis ou golfe, caminhar ou andar de bicicleta).  Em 2003, este estudo concluiu dizendo que “a dança pode melhorar decididamente a saúde do cérebro”.

Pesquisadores suecos que estudaram meninas adolescentes com estresse, ansiedade e depressão observaram uma diminuição nos níveis de ansiedade e estresse entre aquelas que começaram a dançar em parceria. O estudo também observou uma melhora acentuada na saúde mental e os pacientes relataram estar mais felizes do que aqueles que não participavam de dança de salão. Sabemos também que a dança de salão pode diminuir a solidão em todas as faixas etárias e a música faz você relaxar, se soltar e descontrair. Nossos clientes nos dizem que eles podem sentir a tensão deixar seus corpos quando entram em nosso salão de baile. 

Num artigo de 2015, a Harvard Medical School relatou que a dança tem efeitos tão benéficos no cérebro que agora está sendo usada para tratar pessoas com doença de Parkinson. E Oxford publicou um estudo em 2017 que concluiu que a dança ajuda a reduzir os níveis de depressão, conforme demonstrado por medidas psicométricas. 

Apresentamos muitos estudos e fatos para você... mas queremos que você ouça os melhores. E depois de citar todos esses estudos neurológicos… talvez dançar PODE torná-lo mais inteligente! E escolher o Fred Astaire Dance Studio pode torná-lo o mais inteligente!