Kaa na Afya ya Moyo na Nguvu ya Ngoma
Sio siri kuwa dansi husaidia kuweka watu katika hali nzuri, lakini usichojua ni kwamba kucheza mara kwa mara kunaweza kuwa na furaha kubwa.
Sio siri kuwa dansi husaidia kuweka watu katika hali nzuri, lakini usichojua ni kwamba kucheza mara kwa mara kunaweza kuwa na furaha kubwa.
Je, unajua kwamba kucheza dansi kunaweza kusaidia kuongeza unyumbulifu na kukupa nafuu kutokana na maumivu ya misuli? Weka mwili wako katika umbo la ncha-juu na hakikisha yako
Zuia kishawishi cha Siku hii ya Wapendanao kuchukua njia rahisi na kununua sanduku la chokoleti au maua ya waridi kwa ajili yako muhimu.
Fred Astaire Dance Studios inawahimiza wazee kuanza kucheza ili kubaki katika hali nzuri, kufurahiya na kusaidia kuzuia ugonjwa wa Alzheimer na shida ya akili. Mwaka 1983,
Ni jambo la kawaida kuona marafiki wakubwa, familia, na wanajamii wakipoteza uwezo wao wa kujiamulia na nguvu za kimwili kwa sababu ya magumu ya uzee.
Kama aina zote za utimamu wa mwili, densi ni njia ya kipekee ya kupata afya njema na kuwa na afya njema, iwe una umri wa miaka 10 au 100.
Alzheimer's ni moja ya magonjwa ya ukatili zaidi. Inapunguza akili, kupunguza kazi ya utambuzi na kumbukumbu, kubadilisha tabia. Haina tiba. Novemba
Kwa maonyesho ya ngoma maarufu kwenye TV, tahadhari zaidi na zaidi inalipwa kwa kucheza. Je, ni kwa ajili yako? Hapa kuna njia 5 za kufanya hivyo
Mabwana, ni wakati wa kutoka kwenye sakafu hiyo ya dansi na kusonga! Faida hazihesabiki na upande wa chini haupo. Kwa moja, kucheza ni
Umewahi kujiuliza ikiwa wewe ni mzee sana kucheza? Kweli, tuna jibu kwako - sio kabisa! Fred Astaire Dance Studios