隨著情人節的臨近，二月是你們關係中重拾浪漫的最佳月份。
弗雷德·阿斯泰爾舞蹈工作室的空氣中瀰漫著愛的氣息，這個月我們通過提醒情侶們保持浪漫並在他們的關係中蓬勃發展的重要性來慶祝這個月。對美國夫婦來說，這是個好消息。根據該機構的研究，至少 88% 的美國人將愛情視為結婚的首要原因 皮尤研究中心。此外，美國的離婚率處於歷史最低水準。美國離婚率從 9.7 年的每 1,000 名 15 歲及以上女性 2009 人新離婚下降到 7.6 年的 2019 人。 美國人口普查 報道稱。相互支持、有效溝通、共度美好時光的夫妻通常會有牢固的關係。
日常生活的喧囂有時會導致即使是最忠誠的夫妻也將他們的關係擱置一旁。弗雷德·阿斯泰爾舞蹈工作室鼓勵您以情人節作為提醒，為您們的關係增添情趣。激增的 COVID-19 人數和全州範圍內的宵禁給傳統的情人節慶祝活動帶來了影響，但本月情侶們可以透過多種方式在安全的情況下共度時光。
1. 玩《逃學》。 放下當天的責任，花時間與您的配偶在一起。暫時放下工作，一起規劃一天有趣的活動。無論是看電影、夫妻一起做午餐，還是補眠，從日常瑣事中休息一下都有助於提醒您與配偶在一起有多麼快樂。
2. 在客廳學習跳舞。 弗雷德·阿斯泰爾舞蹈工作室 (Fred Astaire Dance Studios) 相信，跳舞會讓生活變得更加美好，學習一些浪漫的交誼舞是重新建立聯繫的好方法。這家舞蹈特許經營連鎖店最近推出了一個線上課程平台，其中包含數百節由弗雷德·阿斯泰爾舞蹈工作室認證講師和舞蹈委員會成員提供的一流舞蹈課程。您也可以預訂直播課程。作為額外的獎勵，弗雷德·阿斯泰爾 (Fred Astaire) 為情侶提供約會之夜舞蹈課程。
這是一些年輕夫婦在家中拍攝 TikTok 舞蹈影片的片段。
3. 生火並享受室內野餐。 外面寒冷的氣溫不利於在公園裡蓋著毯子享受浪漫的晚餐。生火或打開瓦斯爐，懸掛一些閃爍的燈光，並在地上鋪上舒適的被子，將您的客廳變成一個浪漫的晚餐場所。嘗試親手製作美味的熟食拼盤並打開一瓶葡萄酒的瓶塞。擁有您最喜歡的戶外野餐地點的所有便利設施，但沒有蟲子。
觀看此視頻，了解如何製作完美的野餐拼盤。
4. 安排在家的歡樂時光。 對於許多辛勤工作的夫婦來說，週五晚上過去意味著在當地的酒吧見面並享用成人飲料。對許多美國人來說，遠距辦公和社交距離準則阻止了這一趨勢。考慮與您的配偶一起恢復這項傳統，即使您只是從家中的不同房間通勤。在家製作獨特的雞尾酒配方，擺上一些小吃，打開一些音樂，在漫長的工作週結束時一起減壓。
觀看“Tipsy Bartender”的這段視頻，了解如何製作復古歡樂時光飲料。
5. 散步。 重拾浪漫可以很簡單，只要放下手中的事情，與伴侶一起到外面散步。專家認為，到戶外接觸大自然可以減輕壓力、焦慮和憂鬱。一項早期研究表明，在戶外待上短短 20 分鐘就能讓你心情更好 國際環境健康雜誌 研究顯示。一起到戶外散步可以幫助夫妻消除電子乾擾並專注於彼此。
與您當地的人聯繫 弗雷德·阿斯泰爾舞蹈工作室 地點，了解有關與配偶一起上舞蹈課慶祝情人節的更多資訊。或訪問我們的 線上課程平台 將舞蹈課直播到您的客廳。