Mae'n hawdd gweld a theimlo manteision corfforol dawnsio neuadd, ond mae'r buddion emosiwn yr un mor bwysig. Teimlir y manteision emosiynol hyn o ddawnsio mewn llawer o wahanol ffyrdd. 

Mae bod yn gysylltiedig â phobl, a chael cysylltiadau ag oedolion eraill, yn bwysig i fywyd iach a chyflawn. Ac mae'r weithred lwyr o fod ym mreichiau rhywun wrth ddawnsio yn gysylltiad y mae llawer o oedolion ar goll. Mae cyplau'n elwa o ddawnsio neuadd gan y gwelliant yn eu cyfathrebu a'r teimlad hyfryd o dreulio amser gyda'i gilydd, yn gweithio tuag at nod cyffredin. Mae dal eich gilydd wrth siarad, chwerthin, a hyd yn oed chwysu gymaint yn well nag eistedd wrth ymyl ei gilydd, yn dawel, mewn theatr ffilm!

Mae yna hefyd gysylltiad emosiynol perfformiad tra'n dawnsio i gerddoriaeth hefyd. Mae dawnsio neuadd yn weithgaredd hawdd i unrhyw un ei ddysgu ac mae'n darparu allfa emosiynol i fynegi eich teimladau. Mae bod ar y llawr dawnsio yn bendant yn gyfle creadigol ac yn rhoi'r gallu i chi ddefnyddio'r rhinweddau mynegiannol hyn ym mhob agwedd ar eich bywyd. Ar ôl ychydig o wersi yn unig, fe fyddwch chi'n symud yn haws trwy'ch camau dawnsio wrth fynd ar goll yn y gerddoriaeth. 

Yn olaf, mae bod mewn stiwdio orlawn yn llawn o bobl debyg sy'n cael hwyl, dathlu meistroli nod cyffredin a chwerthin wrth fwynhau gweithgaredd corfforol yn aur pur i'ch iechyd a'ch lles emosiynol. Mae'n sefyllfa gymdeithasol na ellir ei hailadrodd yn hawdd a byddwch yn darganfod yn gyflym fod pawb, gyda'i gilydd, yn dysgu ac yn gwella. 

Rydym yn eich annog i gymryd y cam cyntaf. Mae mwy i fywyd na gweithio ac eistedd gartref. A byddwch yn synnu pa mor gyflym y gall eich agwedd ar fywyd newid. Mae'r manteision emosiynol hyn yn fawr ac yn gwneud gwahaniaeth mawr i'ch bywyd bob dydd.