很容易看到和感受到交谊舞对身体的好处，但对情感的好处同样重要。 跳舞的这些情感好处可以通过许多不同的方式感受到。 

与人建立联系，与其他成年人建立联系，对于健康、全面的生活很重要。 跳舞时被人搂在怀里的纯粹行为是许多成年人所缺少的一种联系。 夫妻可以从交际舞中受益，因为他们可以改善沟通，享受在一起的美好时光，为共同的目标努力。 一边说着，一边笑着，甚至流着汗，都比在电影院里默默地坐在一起要好得多！

随着音乐跳舞，表演也有情感上的联系。 国标舞是任何人都可以轻松学习的活动，它提供了一种情感发泄方式来表达您的感受。 在舞池里绝对是一个创造性的出路，让您能够在生活的各个方面使用这些表现力。 仅上几节课后，您就会发现自己更容易在舞步中移动，同时迷失在音乐中。 

最后，在一个挤满了喜欢的人的拥挤的工作室里，他们正在玩乐、庆祝实现共同目标并在享受体育活动的同时大笑，这对您的情绪健康和幸福来说是纯金。 这是一种无法轻易复制的社交情境，您很快就会发现，大家一起学习并变得更好。 

我们鼓励您迈出第一步。 生活不仅仅是工作和坐在家里。 你会惊讶于你的人生观转变的速度有多快。 这些情感上的好处很大，对您的日常生活有很大的影响。