舞蹈类型
交谊舞课程的类型
交谊舞可以在社交场合和舞蹈比赛中享受，有时也被称为“伙伴舞”，因为它是一种需要舞伴的舞蹈。 交谊舞起源于 16 世纪，起源于皇家宫廷的舞蹈。 也有证据表明受到那个时代的民间舞蹈的影响——例如，华尔兹起源于 18 世纪的奥地利民间舞蹈。
两种风格的交际舞
国际交谊舞风格于 1800 年代初在英国引入，并在 19 世纪通过约瑟夫和约翰施特劳斯的音乐在世界其他地区流行起来。 国际风格分为两种截然不同的子风格：标准（或“舞厅”）和拉丁风格，通常更多地用于竞技舞蹈巡回赛。
在美国，国标舞在 1910 年至 1930 年间融入了美国风格，这主要是由于美国爵士乐的影响、更加社交化的舞蹈方式以及弗雷德阿斯泰尔先生标志性的舞蹈和编舞天赋。 多年来，American Style 已经扩展到包括 Mambo、Salsa 和 West Coast Swing 等舞蹈，并且一直受到世界各地音乐不断发展的推动。 美式国标舞分为两种截然不同的子风格：节奏型和流畅型，用于社交和竞技交际舞舞台。
国际与美式风格的差异
国际风格无疑是宴会厅的经典“老派”风格。 在国际标准中，舞伴必须持续保持封闭的舞姿（这意味着他们站在彼此面前，在整个舞蹈过程中保持身体接触）。 American Smooth 与国外的相似，但允许舞者在他们的舞格中分开（称为“开放位置”）。 在训练的开始阶段，国际风格比美国风格更自律（通常首先作为社交爱好开始，然后发展为运动）。
美国风格还可以包括“展览”独奏作品，让这对夫妇在编舞方面有更多的自由。 这两种风格都非常技术性，对熟练程度要求很高，但美国风格在封闭数字方面有更多的自由，国际风格更严格，提供的数字更少。 在国标舞比赛中，美国风格和国际风格所穿的礼服或礼服之间也存在差异。 因为舞伴在跳国际舞时保持闭合姿势，所以这些裙子的上衣通常有飘浮物，这不利于美式风格，它具有开放和闭合姿势。
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